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Défi montées de genoux : 30 jours pour avoir un ventre plat ! – Femme Actuelle

Défi montées de genoux : 30 jours pour avoir un ventre plat ! Femme Actuelle

Dessiner ses abdos, renforcer ses cuisses et fessiers et brûler des calories: les montées de genoux permettent de tonifier efficacement le corps. Voici un défi de …

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Pour aller plus loin :

Se peser tous les jours : une bonne idée pour perdre du poids ? – Journal des femmes

Se peser tous les jours : une bonne idée pour perdre du poids ? Journal des femmes

Monter tous les jours sur la balance pourrait aider à réguler son poids, particulièrement pendant les vacances, prouvent les auteurs d’une nouvelle étude …

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Pour aller plus loin :

Sport : Un ventre plat sans souffrir ? C’est possible – Télé 7 Jours

Sport : Un ventre plat sans souffrir ? C’est possible Télé 7 Jours

On a rencontré la kinésithérapeute Floriane Garcia qui nous propose, à partir de son livre « Le Cahier abdos-fessiers pour les nuls », quelques exercices sympa et …

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Pour aller plus loin :

8 exercices efficaces qui vous donnent un ventre plat en 30 jours … – TELES RELAY (Satire) (Communiqué de presse) (Blog)


TELES RELAY (Satire) (Communiqué de presse) (Blog)

8 exercices efficaces qui vous donnent un ventre plat en 30 jours …
TELES RELAY (Satire) (Communiqué de presse) (Blog)
Sans aucun doute, la graisse du ventre est celle qui parait esthétiquement la plus déplaisante. Mais elle peut aussi affecter la santé à long terme si elle n'est pas maîtrisée au bon moment. De ce fait, l'alimentation et l'exercice vont de pair, dans

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Pour aller plus loin :

4 exercices à réaliser tous les jours pour avoir un ventre plat !

Un ventre plat grâce à ces exercices si vous êtes assidue !
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Pour aller plus loin :

Gabrielle, ma vie au quotidien: un ventre plat en 30 jours

Dans son numéro du mois de mars, l'équipe de Gabrielle vous propose une rencontre intime avec Josée Lavigueur, des exercices pour un ventre plat en 30 jours, 10 trucs infaillibles pour manger moins de sel et une …
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Volontaire ou non, comment allier santé et bien-être

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