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Quelle stratégie adopter pour perdre du poids durablement ? – France Inter


France Inter

Quelle stratégie adopter pour perdre du poids durablement ?
France Inter
Les régimes suivis d'une reprise de poids, le fameux "effet yoyo", vous connaissez ? Michel Desmurget, chercheur à l'INSERM, nous donne ses clés pour faire …

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Pour aller plus loin :
3 mois pour adopter une vie healthy3 mois pour adopter une vie healthyNEUF CUMULEZ VOS ACHATS DANS MA BOUTIQUE SANS SUPPLÉMENT POUR LE PORT /M9

La vape pourrait aider à limiter la prise de poids à l’arrêt du tabac … – Vaping Post


Vaping Post

La vape pourrait aider à limiter la prise de poids à l'arrêt du tabac …
Vaping Post
Selon des scientifiques britanniques et néo-zélandais vaper limiterait la prise de poids à l'arrêt du tabac. L'étude est parue récemment dans la très sérieuse …
ÉTUDE : La e-cigarette pour éviter la prise de poids lors de l'arrêt du …Vapoteurs.net (Blog)



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Pour aller plus loin :
Anaca 3 - Anaca3Anaca 3 - Anaca3Les actions Anaca3 Perte de poids Grâce à ses ingrédients, Anaca3 Perte de poids : Favorise la perte de poids Grâce à l'artichaut Contribue au contrôle du poids Grâce au nopal Réduit l'apport calorique Grâce au nopal Aide à brûler les graisses Grâce au cola Aide à favoriser l'amincissement Grâce au cola

Radio Top Side | L'étude santé du jour : perdre du poids en buvant …

Pour perdre du poids vous enchaînez les régimes et vous vous privez de tout ? Il y a peut-être un geste plus simple à intégrer à votre quotidien. Et s'il vous suffisait de boire plus d'eau chaque jour ? Explications.
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Pour aller plus loin :
Guide pratique de gastronomie familiale : L'art et le plaisir pour la santéGuide pratique de gastronomie familiale : L'art et le plaisir pour la santéChangez d'alimentation ", demande, dans son livre, le professeur Henri Joyeux. Beaucoup sont maintenant prêts à sauter le pas, mais se posent aussitôt la question : " Comment faire ? " C'est pour leur répondre que son épouse, Christine Bouguet-Joyeux, nous donne ce guide pratique et nécessaire ! En effet, conditionnés par une offre alimentaire industrialisée et médiatisée, qui se pare de toutes les qualités mais détruit à terme notre santé, nous avons besoin d'apprendre ou de réapprendre les gestes simples et les habitudes saines d'une alimentation intelligente, économique, gastronomique et savoureuse. Tout vous est expliqué simplement et clairement dans ce Guide, illustré par l'auteur : données scientifiques les plus récentes, et remises à jour pour cette 2e édition, sur les relations entre l'alimentation et les cancers, le syndrôme métabolique, le diabète, l'obésité, les maladies inflammatoires du tube digestif et des articulations, les troubles hormonaux et l'ostéoporose ; portrait santé des aliments présenté, de façon synthétique et enrichissante, initiation élémentaire aux tisanes de santé et aux épices ; conseils nutritionnels et alimentaires " à la carte ", adaptés à différents profils d'âge ou de santé, avec une annexe spécifique surpoids / obésité / forme ; techniques de préparation et de cuisson détaillées et accessibles même aux débutants : choix des aliments, couleur, odeur, saveur, cuisson idéale à la vapeur douce pour ne pas détériorer les aliments et leur garder leurs meilleures qualités nutritionnelles ; proposition de menus adaptés ; près de 200 recettes compatibles avec les intolérances classiques. Ce livre, testé et expérimenté, depuis plus de dix ans, dans de très nombreuses rencontres amicales et bénévoles, est à lire dans la cuisine. Il y sera le compagnon de chaque jour, indispensable pour mettre en oeuvre ces nouvelles habitudes alimentaires, base de " la santé au quotidien ", qui ont déjà aidé non seulement de nombreux malades mais également, encore plus nombreux, beaucoup de bien portants qui en tirent le plus grand profit. Il ne s'agit pas de régime ou de diète, mais réellement de manger mieux et meilleur pour préserver, restaurer ou construire un " capital santé pour tous ". C'est l'objectif nº 1 de la prévention. Il est maintenant à portée de main.".

Top 10 vidéos : ventre plat et abdos en béton – Pêche & Églantine

Aujourd'hui j'ai envie de vous partager mes 10 vidéos favorites pour travailler les abdos. Ces muscles sont essentiels pour avoir un ventre ferme et éviter que la peau ne "bloblote": même si vous avez un petit ventre, les …
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Pour aller plus loin :
Tefal J1600502 Success Plat Mini Four Aluminium Noir 19 x 25 cmTefal J1600502 Success Plat Mini Four Aluminium Noir 19 x 25 cm

TEFAL Plat en aluminium recyclé pour une diffusion parfaite de la chaleur, un revêtement anti-adhésif pour un démoulage réussi et un nettoyage facile


Collection : Success
Matière : Aluminium Antiadhésif
Couleur : Marron
Longueur : 26 cm
Largeur : 20 cm
Hauteur : 4.5 cm

Manger plus pour perdre du poids – Hugo Fitness

Manger plus pour perdre du poids, je vous laisse découvrir comment c'est possible en cinq conseils faciles à mettre en place.
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Pour aller plus loin :
JEDVOO Hommes Femme Chaussures de Sports Course Fitness Gym Athlétique Baskets Sneakers Chaussures de Multisports Outdoor Casual(White38)JEDVOO Hommes Femme Chaussures de Sports Course Fitness Gym Athlétique Baskets Sneakers Chaussures de Multisports Outdoor Casual(White38)Du produit
1.Haute qualité maille matériau supérieur, dans l'ensemble respirant.
2.TPU anti-collision embout, la technologie Flywire supérieure vamp.
3 Maille respirante matériau interne, font pas de pieds étouffant en été.
4.Haute élasticité MD semelle en caoutchouc, coussin d'air,non glissant et résistant à l'usure.
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S'il vous plaît Choisir Taille Selon des tailles ci-dessous.
Taille:
34EU -- Longueur du pied Fit 21.5 - 22.0 cm
35EU -- Longueur du pied Fit 22.0 - 22.5 cm
36EU -- Longueur du pied Fit 22.5 - 23.0 cm
37EU -- Longueur du pied Fit 23.0 - 23.5 cm
38EU -- Longueur du pied Fit 23.5 - 24.0 cm
39EU -- Longueur du pied Fit 24.0 - 24.5 cm
40EU -- Longueur du pied Fit 24.5 - 25.0 cm
41EU -- Longueur du pied Fit 25.0 - 25.5 cm
42EU -- Longueur du pied Fit 25.5 - 26.0 cm
43EU -- Longueur du pied Fit 26.0 - 26.5 cm
44EU -- Longueur du pied Fit 26.5 - 27.0 cm
45EU -- Longueur du pied Fit 27.0 - 27.5 cm
46EU -- Longueur du pied Fit 27.5 - 28.0 cm

Remarque:
Comme différents ordinateurs affichent différemment les couleurs, la couleur de l'objet réel peut varier légèrement les images.
Taille: pls permettre 0-3 mm différence due à la mesure manuelle.

Obésité : une forte prise de poids durant la grossesse augmenterait …

Une prise de poids trop importante pendant la grossesse pourrait causer l'obésité et perdurer même sept ans après l'accouchement, selon une étude américaine.
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Pour aller plus loin :
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Volontaire ou non, comment allier santé et bien-être

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