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Se peser régulièrement pendant les fêtes prévient la prise de poids – Santé Magazine

Se peser régulièrement pendant les fêtes prévient la prise de poids Santé Magazine

Selon une étude britannique, le fait de surveiller son poids régulièrement aiderait à éviter de prendre du poids lors des fêtes de fin d’année, à condition d’avoir …

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PROIRON Plaques de Poids de Fonte de Fer 1.25kg, 2.5kg, 5kg, 10kg pour 1"Barre de poignée d'haltèrePROIRON Plaques de Poids de Fonte de Fer 1.25kg, 2.5kg, 5kg, 10kg pour 1"Barre de poignée d'haltèreJeu de plaques de poids en fonte PROIRON, alésage de 25mm pour barre d'haltère de 1 ''

Plaques de poids lourdes et stables.

Les disques sont de très haute qualité et idéaux pour l'entraînement à la maison et à l'extérieur.

Un must pour chaque ensemble de poids

Avec ces disques solides, vous construisez votre jeu d'entraînement idéal - ou développez le jeu existant.

Fonte de haute qualité

Avec ces plaques d'haltères robustes, vous pourrez profiter de votre entraînement pendant longtemps: elles sont particulièrement résistantes et donc idéales pour un entraînement intensif. Les disques moulés restent dimensionnellement stables même sous une charge importante.

Utilisation polyvalente

Nos disques de plâtre sont utilisés dans l'entraînement de force conventionnel mais également dans l'entraînement croisé et la forme physique et la réadaptation. Avec l'alésage de 25 mm, ils s'adaptent idéalement à n'importe quelle barre d'haltère standard de 25 mm de diamètre.

Choisir

4 pièces x 1,25 kg
4 pièces x 2,5 kg
2 pièces x 5 kg
2 pièces x 10 kg

Tous les matériaux sont rigoureusement sélectionnés, exempts de phtalate et de plomb, etc. PROIRON veille à ce que vous vous entraîniez bien.

Tabac : une prise de poids liée au sevrage peut favoriser le diabète – Santé Magazine


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Tabac : une prise de poids liée au sevrage peut favoriser le diabète
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Les anciens fumeurs sont plus susceptibles de présenter un risque plus élevé de diabète quelques années après leur sevrage, mettent en garde des chercheurs américains. Mais ces derniers précisent que leur santé sera quand même améliorée avec moins …
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Minimiser sa prise de poids après l'arrêt du tabac permet de limiter …ladepeche.fr

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Que faut-il manger avant de dormir pour perdre du poids ? – GQ Magazine


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La plupart des experts en la matière vous diront que si vous voulez perdre du poids, mieux vaut éviter les glucides que l'on trouve pour rappel dans les pâtes et dans le pain. Et s'ils se trompaient ? Une récente étude menée par l'Université de

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ellesse Torices Sweatshirt pour Femme L Rose (Soft Pink)ellesse Torices Sweatshirt pour Femme L Rose (Soft Pink)Seulement pour les as du tennis ? Absolument pas ! L'élégant streetwear italien est de retour et inspire avec un look décontracté sportif et innovant. Qu'il s'agisse d'un pantalon de survêtement, d'un t-shirt, d'une veste ou d'un chandail à capuche : Ellesse est le bon choix pour tous ceux qui veulent apporter un style sportif dans la rue.

Changer ses horaires de repas pourrait aider à perdre du poids – Santé Magazine


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Selon une étude scientifique américaine, changer ses horaires de repas, en prenant le dernier repas quotidien plus tôt, permettrait de perdre du poids, notamment en régulant l'appétit. Si l'on souhaite perdre du poids, une façon d'y arriver serait de

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La santé par le toucher : Guide pratique de la santé naturelle : équilibrer l'énergie grâce à l'acupressionLa santé par le toucher : Guide pratique de la santé naturelle : équilibrer l'énergie grâce à l'acupressionLa Santé par le Toucher est une méthode concise et pratique pour l'entretien de la santé physique et émotionnelle, utilisant les techniques d'équilibration de la posture et de l'énergie de la kinésiologie appliquée, dans un modèle de bien-être holistique, n'effectuant aucun diagnostic. Cet ouvrage très détaillé et richement illustré vous permettra de découvrir : L'énergie et le pouvoir des méridiens ; Les processus d'équilibration ; Les points neuro-lymphatiques pour soulager la douleur ; Les points réflexes pour renforcer les muscles ; Les points de tapotement pour soulager la douleur ; Les points d'alarme ; La libération du stress émotionnel. La Santé par le Toucher est enseignée dans le monde entier.

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Pour espérer perdre du poids durablement et sainement, il faudrait mettre davantage de protéines au menu de ses repas, en particulier au petit-déjeuner. C'est ce que suggère un rapport scientifique australien. On le sait, les protéines sont les

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Pratiquer un rapport sexuel est un moyen efficace de brûler des calories et de réduire la sensation de faim. Garder un poids équilibré est bénéfique pour notre santé générale : il permet de préserver le cœur, les os et les poumons. Et l'activité

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Volontaire ou non, comment allier santé et bien-être

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