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Objectif ventre plat : pour une meilleure posture – La Presse

Objectif ventre plat : pour une meilleure posture La Presse

Si vous voulez améliorer votre posture et prévenir les douleurs dorsales, il faut travailler vos muscles abdominaux. Et ça fait le plus grand bien.

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Objectif ventre plat : les 5 exercices recommandés par la … – VOGUE.fr


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Objectif ventre plat : les 5 exercices recommandés par la …
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Objectif : "Pour compléter cette routine spéciale ventre plat, il est intéressant d'évoquer un exercice cardio en fractionné comme l'est la corde à sauter. En effet, ajouter du cardio à son programme permet de brûler des calories en obligeant le corps

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