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Set d'haltères courts 30 kg (2 x 15), poids (disques) inclus

Pour s'entraîner avec des haltères professionnellement à domicile

Les exercices avec des haltères sont parmi les plus efficaces dans le domaine des sports de force.
Ils sont également bénéfiques pour la santé et le maintien en forme ainsi que pour la rééducation.

L'utilisation d'haltères courts renforce et embellit la musculature.
S'entraîner avec ces haltères a donc un effet bénéfique sur la santé mais aussi sur l'esthétique.

L'entraînement avec des haltères permet de réduire la masse graisseuse
plus efficacement qu'en faisant du vélo, de la nage ou du footing.

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Volontaire ou non, comment allier santé et bien-être

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