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Avez -vous vraiment besoin de perdre du poids ? Si oui , comment …

Besoin de perdre du poids ? Il est important de savoir si c'est vraiment nécessaire et si la réponse est oui , quelles erreurs éviter pour réussir …
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Pour aller plus loin :
Poids disque en plastique de 10 kgPoids disque en plastique de 10 kgPoids disque en plastique de 31 mm d'alésage    * 10 kg    * adaptable sur toutes les barres de 30 mm d'alésage    * Couleur : noir    * silencieux    * trés doux pour le sol    * avec indication du poids en Kg    * Poids : 10 kg    * Diamètre : 31 cm    * Largeurépaisseur disque: 6 cm

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Volontaire ou non, comment allier santé et bien-être

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