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Trucs pour perdre du poids | Lumbago Aigu

Voici quelques trucs pour perdre du poids et soulager son dos, car il faut admettre que le surpoids est au moins un facteur aggravant en cas de lumbago, voir un facteur déclenchant.
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Pour aller plus loin :
2 x haltère en vinyle 0,5 - 5 kg en vinyle-haltère par BB Sport, poids:2 x 2 kg2 x haltère en vinyle 0,5 - 5 kg en vinyle-haltère par BB Sport, poids:2 x 2 kg2 x haltère en vinyle 0,5 - 5 kg en vinyle-haltère par BB Sport

Workout with dumbbells is known as one of the most efficient sports and is perfectly suitable to build up and maintain muscle strength not only in your arms, but also in your chest and back. The range of use for vinyl dumbbell stretches from fitness and aerobic workout to exercises in the fields of rehab and physio. The non-slip surface as well as the slightly angular shape are especially floor friendly and avoid for the dumbbells to roll away. The vinyl dumbbells are available in 0.5 kg, 1 kg, 1.5 kg, 2 kg, 2.5 kg, 3 kg, 4 kg and 5 kg.

Details:

Non-slip surface
Floor friendly material
Angular shape which avoids for the dumbbells to roll away
Rinsing and disinfection won't harm the dumbbells

Colours and weights:

Pink: 0.5 kg
Light blue: 1.0 kg
Orange: 1.5 kg
Black: 2.0 kg
Green: 2.5 kg
Red: 3.0 kg
Purple: 4.0 kg
Yellow: 5.0 kg

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Volontaire ou non, comment allier santé et bien-être

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