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Être optimiste peut vous aider à perdre du poids – CalculerSonIMC.fr

Maigrir peut être difficile, surtout sans optimisme. Il faut sans cesse faire des efforts, au moins au début, afin d'améliorer ses mauvaises habitudes alimentaires, trouver davantage de temps pour faire du sport et prendre soin …
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Pour aller plus loin :
Le vinaigre (Mes petites mixtures)Le vinaigre (Mes petites mixtures)

Découvrez avec ce livre toutes les vertus et utilisations du vinaigre dans la vie quotidienne. En effet, les vinaigres de cidre et blanc ont de nombreux atouts souvent méconnus.

Naturel, non toxique, le vinaigre se prête à de multiples usages dans la maison : adoucissant pour le linge, anticalcaire, il sert aussi à nettoyer le sol, récurer une casserole, chasser les mauvaises odeurs, éloigner les fourmis... C'est un allié précieux dans le domaine de la beauté, pour la peau, les cheveux, les ongles.

En outre, il contribue à préserver notre santé, à lutter contre la fatigue et nous soulager de nombreux petits maux (piqûre de moustique, coup de soleil, crampe...)..

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Volontaire ou non, comment allier santé et bien-être

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