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La pleine conscience peut vous aider à perdre du poids – Pourquoi Docteur ?

La pleine conscience peut vous aider à perdre du poids Pourquoi Docteur ?

Adopter la technique de la pleine conscience lors des repas aiderait vraiment à contrôler son rapport à l’alimentation.

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Miss Curvy Bretagne : « Une prise de poids peut cacher un … – Ouest-France


Ouest-France

Miss Curvy Bretagne : « Une prise de poids peut cacher un …
Ouest-France
Après un cancer de la thyroïde, Léa Nina, de Pordic (Côtes-d'Armor), a pris 15 kg. Fin octobre, elle a été élue Miss Curvy Bretagne. Elle veut profiter de son titre …

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Pour aller plus loin :

Tabac : une prise de poids liée au sevrage peut favoriser le diabète – Santé Magazine


Santé Magazine

Tabac : une prise de poids liée au sevrage peut favoriser le diabète
Santé Magazine
Les anciens fumeurs sont plus susceptibles de présenter un risque plus élevé de diabète quelques années après leur sevrage, mettent en garde des chercheurs américains. Mais ces derniers précisent que leur santé sera quand même améliorée avec moins …
Arrêt du tabac : minimiser la prise de poids limiterait le risque de …E-santé


Minimiser sa prise de poids après l'arrêt du tabac permet de limiter …ladepeche.fr

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Pour aller plus loin :
L'asperger au féminin comment favoriser l'autonomie des femmes atteintes du syndrôme d'aspergerL'asperger au féminin comment favoriser l'autonomie des femmes atteintes du syndrôme d'aspergerLe syndrome d'Asperger est moins fréquemment diagnostiqué chez les filles que chez les garçons, et même une fois les symptômes identifiés, il est généralement difficile de bénéficier d'un soutien approprié. Les stratégies d'adaptation déployées par les femmes atteintes du syndrome d'Asperger quel que soit leur âge masquent souvent les difficultés, les déficits, les défis et l'immense solitude auxquels elles se trouvent confrontées. Ce livre est essentiel pour les femmes de tous âges ayant reçu le diagnostic du syndrome d'Asperger mais aussi pour celles qui pensent en être atteintes. En s'aidant des témoignages de femmes Asperger et des réflexions de leur entourage, l'auteur ne manque pas d'identifier les combats récurrents et les domaines pour lesquels les Aspergirls ont besoin de soutien, d'informations et de conseils. Rudy Simone évoque les différents aspects de la vie personnelle et professionnelle d'une Aspergirl, qu'il s'agisse des premiers reproches essuyés, du sentiment trop fréquent de culpabilité, des compétences particulières ou encore des relations amicales, des histoires d'amour et du mariage. L'emploi, la carrière, les rituels et routines sont autant de sujets abordés dans l'ouvrage, de même que la dépression, les effondrements émotionnels et le sentiment d'être incomprise des autres. Deux chapitres s'adressent aux parents afin de les aider à mieux comprendre les défis associés au SA et à y réagir d'une façon positive. Pour finir, le livre propose une liste des principaux traits des filles avec SA et les différences entre les femmes et les hommes Asperger.

Emploi: Travailler debout peut limiter voire inverser la prise de poids – Yahoo Actualités


Yahoo Actualités

Emploi: Travailler debout peut limiter voire inverser la prise de poids
Yahoo Actualités
En travaillant six heures par jour en position debout plutôt qu'assise, un individu au poids moyen augmenterait sa dépense d'énergie de 0,15 kcal par minute, soit une hausse quotidienne de 54 kcal. >> A lire aussi : Un quart des salariés français
Restez debout pour travailler et perdez du poids – Pourquoi DocteurPourquoi Docteur ?


Moins 10 kilos en 4 ans : le poids que l'on pourrait perdre en …Femme Actuelle

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Pour aller plus loin :
Travailler avec des consTravailler avec des consLa vente de ce livre permet de financer la plantation d'arbres en France 🙂

Emploi: Travailler debout peut limiter voire inverser la prise de poids – Yahoo Actualités


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Emploi: Travailler debout peut limiter voire inverser la prise de poids
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RÉGIME – Travailler assis plutôt que debout permettrait de dépenser 54 kcal par jour, avec à la clé une « non-prise de poids » de 2,5 kilos par an…
Restez debout pour travailler et perdez du poids – Pourquoi DocteurPourquoi Docteur ?


Travailler debout pourrait aider à perdre du poids – 24matins.fr24matins.fr

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Emploi: Travailler debout peut limiter voire inverser la prise de poids – 20minutes.fr


20minutes.fr

Emploi: Travailler debout peut limiter voire inverser la prise de poids
20minutes.fr
En travaillant six heures par jour en position debout plutôt qu'assise, un individu au poids moyen augmenterait sa dépense d'énergie de 0,15 kcal par minute, soit une hausse quotidienne de 54 kcal. >> A lire aussi : Un quart des salariés français
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Volontaire ou non, comment allier santé et bien-être

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