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Toxines, kilos, fatique : les clés du succès pour perdre du poids – TopSanté


TopSanté

Toxines, kilos, fatique : les clés du succès pour perdre du poids
TopSanté
30 minutes d'activité physique modérée par jour, c'est le tempo idéal pour perdre du poids et rester en forme, selon une étude danoise publiée dans le « Journal of Public Health » il y a quelques années. C'est aussi ce que préconise Valérie Orsoni

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Toxines, kilos, fatique : les clés du succès pour perdre du poids – TopSanté


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Pour aller plus loin :

5 conseils pour avoir un ventre plat – LCI


LCI

5 conseils pour avoir un ventre plat
LCI
Vous avez profité des fêtes de fin d'année comme il se doit et votre balance vous le fait payer aujourd'hui ? Il n'est pas toujours facile de savoir comment se débarrasser de ses kilos en trop et nos habitudes de vie doivent parfois être ajustées

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Pour perdre du poids, mangez moins vite – Futura-Sciences


Futura-Sciences

Pour perdre du poids, mangez moins vite
Futura-Sciences
Une étude japonaise portant sur près de 60.000 patients diabétiques montre que ceux mangeant lentement sont plus minces. Un repas pris au ralenti permettrait d'arriver plus efficacement à satiété. Alors, pour perdre du poids, mieux vaut manger moins
Santé : pour perdre du poids, il faut manger moins viteSud Ouest


Manger plus lentement permettrait de perdre du poids, selon une …20minutes.fr
Hâte-toi lentement: une astuce pour perdre du poids – Sputnik FranceSputnik France
Public.frNice-Matinafricanews
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Pour aller plus loin :
Mangez-le si vous voulezMangez-le si vous voulez


Après le succès du Montespan, Jean Teulé retrace, avec l'humour noir et l'esprit décalé dont il a le secret, un événement historique extraordinaire et méconnu...






Nul n'est à l'abri de l'abominable. Nous sommes tous capables du pire ! Le mardi 16 août 1870, Alain de Monéys, jeune périgourdin, sort du domicile de ses parents pour se rendre à la foire de Hautefaye, le village voisin. C'est un jeune homme plaisant, aimable et intelligent. Il compte acheter une génisse pour une voisine indigente et trouver un couvreur pour réparer le toit de la grange d'un voisin sans ressources. Il veut également profiter de l'occasion pour promouvoir son projet d'assainissement des marais de la région.
Il arrive à quatorze heures à l'entrée de la foire. Deux heures plus tard, la foule devenue folle l'aura lynché, torturé, brûlé vif et même mangé. Comment une telle horreur est-elle possible ? Comment une population paisible (certes angoissée par la guerre contre l'Allemagne et sous la menace d'une sécheresse exceptionnelle) peut-elle être saisie en quelques minutes par une telle frénésie barbare ? Au prétexte d'une phrase mal comprise et d'une accusation d'espionnage totalement infondée, six cents personnes tout à fait ordinaires vont pendant deux heures se livrer aux pires atrocités. Rares sont celles qui tenteront de s'interposer. Le curé et quelques amis du jeune homme s'efforceront d'arracher la malheureuse victime des mains de ces furieux et seule Anna, une jeune fille amoureuse, risquera sa vie pour le sauver.
Incapable de condamner six cents personnes d'un coup, la justice ne poursuivra qu'une vingtaine de meneurs. Quatre seront condamnés à mort, les autres seront envoyés aux travaux forcés. Au lendemain de ce crime abominable, les participants hébétés n'auront qu'une seule réponse : " Je ne sais pas ce qui m'a pris. "
Avec une précision redoutable, Jean Teulé a reconstitué chaque étape de cet atroce chemin de croix qui constitue l'une des anecdotes les plus honteuses de l'Histoire du XIXe siècle en France.





8 aliments pour vous aider à avoir un ventre plat – Puretrend.com


Puretrend.com

8 aliments pour vous aider à avoir un ventre plat
Puretrend.com
L'alimentation est la clé pour un ventre extra-plat. Pour vous aider à vous y retrouver, on vous fait la liste de huit aliments clés qui sont vos alliés dans votre quête du physique de rêve. La pomme. C'est une alliée bien connue : en plus d'être

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Pour aller plus loin :
Album "Je me vante dâavoir des petits-enfants"Album "Je me vante d’avoir des petits-enfants"

Album "Je me vante d'avoir des petits-enfants pour des grands-parents fiers de leurs beaux petits-enfants"

Cet album aux couleurs tendres, contient 58 autocollants originaux (Ma grand-mère est la meilleure, moments impossibles à oublier, en famille, Amour avec un grand A, Mon grand-père est le meilleur, Je t'aime...) et de l'espace pour 11 photos.

Profitez de ce moment de partage avec vos petits enfants ou un cadeau souvenir à offrir aux grands parents fiers de leurs petits enfants !

Dimensions : 18,5 x 12,6 cm

Hâte-toi lentement: une astuce pour perdre du poids – Sputnik France


Sputnik France

Hâte-toi lentement: une astuce pour perdre du poids
Sputnik France
Mais surtout, ceux qui ralentissaient avaient tendance, selon les chercheurs, à perdre du poids. Même si la diminution du tour de taille est faible, elle est plus marquée chez ceux qui mangent lentement ou normalement. Le portail Pourquoi Docteur

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Pour aller plus loin :
DRAPEAU FRANCE 150x90cm - DRAPEAU FRANÃAIS 90 x 150 cm - DRAPEAUX - AZ FLAGDRAPEAU FRANCE 150x90cm - DRAPEAU FRANÇAIS 90 x 150 cm - DRAPEAUX - AZ FLAGLe drapeau de la France de la marque AZ FLAG est réalisé en polyester de haute qualité et comporte deux œillets métalliques. Les bords sont renforcés et les coutures doublées pour une résistance optimale. Le drapeau français proposé ici mesure 150x90cm.

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Volontaire ou non, comment allier santé et bien-être

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