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Des scientifiques découvrent l’entraînement le plus efficace pour perdre du poids – Sputnik France

Des scientifiques découvrent l’entraînement le plus efficace pour perdre du poids Sputnik France

L’entraînement par intervalles permet de maigrir plus rapidement que les activités physiques d’intensité modérée, estiment des scientifiques brésiliens et …

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Surveiller régulièrement ses calories, un moyen efficace pour perdre du poids – Top Santé

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Une nouvelle étude américaine montre comment, au-delà de son efficacité dans la perte de poids, l’autosurveillance alimentaire ne prendrait finalement que 15 …

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5 minutes par jour pour un ventre plat – TopSanté

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Un ventre ultra plat, on en rêve ! Lucile Woodward nous dévoile 5 de ses exos préférés pour une routine quotidienne (ou presque) qui offre de vrais résultats.

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Ventre plat : 10 conseils simples pour éviter les ballonnements – FemininBio

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Comment avoir et garder un ventre plat ? Bien sûr, la question ne tient pas qu’à l’esthétique et relève surtout d’une bonne santé de votre deuxième cerveau.

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Louane moquée pour sa prise de poids – Potins.net

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Présente à la 34e cérémonie des Victoires de la musique, le 8 février dernier, Louane a été la cible de nombreuses critiques. La raison ? Sa silhouette que …

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Angleterre : il devient livreur Deliveroo pour perdre du poids et ça marche – CNEWS.fr

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Une motivation XXL. Sanjay Makan, un Londonien de 44 ans, travaille très dur pour accomplir son objectif : perdre 30 kg tout en récoltant de l’argent pour les …

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Volontaire ou non, comment allier santé et bien-être

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