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abdo ventre plat – Blog de regime-ww-val

On s'allonge sur le dos en pliant les jambes (il ne faut pas « coincer » ses pieds sous quelque chose)Les mains se rejoignent derrière la tête (elles ne serviront pas de levier, seul le buste va se soulever)On soulève donc le
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Pour aller plus loin :
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Notre extrait de graines de Fenugrec présente le plus haut titrage en saponines stéroïdiens du marché (50%) ce qui lui confère une efficacité importante dans l'augmentation du niveau de testostérones libres.

Extrait de graines de Fenugrec titré à 50% en saponines:

Originaire du bassin méditerranéen et de l'Asie, le fenugrec est une des plus anciennes plantes médicinales et culinaires connue au monde. Elle est principalement utilisée pour ses propriétés androgéniques et tonifiantes.

Riche en antioxydants, le fenugrec contribue à protéger l'organisme de la formation des radicaux libres engendrée pendant l'effort. En plus d'améliorer la récupération après l'exercice, il permet une prise de masse musculaire plus rapide tout en générant une meilleure utilisation des apports nutritifs.

Sa teneur en fibres et son contenu riche en vitamines, phosphore, fer, protéines procure un effet fortifiant, stimule l'appétit chez les personnes dénutries et redonne de l'énergie aux convalescents et aux personnes déprimées.

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Volontaire ou non, comment allier santé et bien-être

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