Voilà que les rats servent à nouveau de cobayes dans une autre étude menée aux états-unis. J’ai trouvé l’info ici et je n’ai pas pu m’empêcher de la relayer puisque pas plus tard qu’hier je parlais déjà de la contribution à la science de nos amis les rongeurs. Cette étude montre qu’avoir une activité physique régulière après un régime limite la reprise du poids perdu.
Ce n’est pas un scoop vous allez me dire (sic), sauf que l’étude démontre que l’effort physique réduit l’appétit, donc ce n’est pas le fait de bruler des calories qui est nouveau, mais bien le fait de manger moins en raison de l’effort physique.
A mon avis, mais un jour une étude sur des vrais gens prouvera peut-être que je me trompe, l’effort physique augmente plutôt l’appétit que l’inverse… après une grosse journée de ski par exemple, je peux difficilement m’empêcher d’engloutir une raclette bien grasse et bien dodue ! Vous n’êtes pas d’accord ?
Pour aller plus loin :
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