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Ménopause, comment ne pas grossir – Santé Magazine

Ménopause, comment ne pas grossir Santé Magazine

« La prise de poids après 50 ans se prévient mieux qu’elle ne se traite », rappelle le Dr Martine Pellaë, praticien consultant hospitalier, *service* de nutrition et …

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Constipation : l’Académie de pharmacie alerte sur certaines plantes laxatives – Santé Magazine

Constipation : l’Académie de pharmacie alerte sur certaines plantes laxatives Santé Magazine

De nombreux compléments alimentaires prétendant « améliorer le transit intestinal », ou vous garantir un « ventre plat », contiennent des plantes …

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Les 5 meilleures activités physiques pour perdre du poids après les fêtes – Santé Magazine

Les 5 meilleures activités physiques pour perdre du poids après les fêtes Santé Magazine

Les fêtes de fin d’année ne font pas bon ménage avec la ligne. Ces délicieuses agapes nous ont fait prendre, en moyenne, 1,4 kg qu’il n’est pas question de …

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Pour aller plus loin :
Santé - 2024shabriXL - Family - Hygiène Corporelle - Shampooing Brillance Orange et Coco Bio - 950 mlSanté - 2024shabriXL - Family - Hygiène Corporelle - Shampooing Brillance Orange et Coco Bio - 950 mlLe Shampoing brillance Orange & Coco bio de Sante Naturkosmetik est un shampoing sans silicone idéal pour revitaliser les cheveux ternes. Sa formule précieuse à l'orange bio, à la noix de coco bio, et à l'aloe vera bio apporte naturellement brillance et volume aux cheveux. Rafraîchissant, ce shampoing familial aux bases lavantes douces nettoie délicatement les cheveux et le cuir chevelu. Pour des cheveux doux, brillants et volumineux ! - L'orange et l'aloe vera bio redonne brillance aux cheveux et apaise le cuir chevelu irrité. - La noix de coco bio aux vertus nourrissantes. Délicieuse odeur fruitée. Existe en 200 ml et en 950 ml idéal pour toute la famille !

Les épices protègent de la prise de poids – Presse santé

Les épices protègent de la prise de poids Presse santé

Les excès de table typiques du temps des fêtes sont bien connus pour augmenter drastiquement les niveaux de lipides dans le sang. Une étude montre que …

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Se peser régulièrement pendant les fêtes prévient la prise de poids – Santé Magazine

Se peser régulièrement pendant les fêtes prévient la prise de poids Santé Magazine

Selon une étude britannique, le fait de surveiller son poids régulièrement aiderait à éviter de prendre du poids lors des fêtes de fin d’année, à condition d’avoir …

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Pour aller plus loin :
Reehut Poids de Cheville, Poids de Poignet Durable(1 Paire) w/avec Sangle Réglable pour Remise en Forme, Exercice, Marche, Jogging, Gymnastique, Aérobic, Gymnase - VertReehut Poids de Cheville, Poids de Poignet Durable(1 Paire) w/avec Sangle Réglable pour Remise en Forme, Exercice, Marche, Jogging, Gymnastique, Aérobic, Gymnase - Vert

Brûlez plus de calories et augmentez l'efficacité de votre séance d'entraînement avec les bracelets lestés Reehut.
Paire de poids. Permettent d'augmenter la résistance de nombre d'exercices : marche, tonification,
étirements (à vous de choisir ceux que vous voudriez rendre plus difficiles)
en offrant un surcroît de résistance salutaire et bénéfique à vos séances d'entraînement.

Bracelets lestés Reehut pour chevilles et poignets.
? Lests disponibles : vert – 0,5 kg (× 2), violet – 0,7 kg (× 2), Bleu ciel – 0,9 kg (× 2),
Orange – 1,4 kg (× 2), Bleu foncé – 1,8 kg (× 2).
? Les lests de chevilles se fixent et s'ajustent facilement avec des sangles ; ils tiennent bien en place et ne glissent pas.
? Fabriqués en coton mercerisé. Le matériau souple à l'intérieur absorbe la transpiration et l'évacue rapidement pour un port sûr,
pratique et confortable.
? Parfaits pour les salles de sport où ils améliorent la variété des exercices. Renfort des muscles et
protection des articulations.
? Parfaits pour les particuliers qui veulent brûler les graisses abdominales et tonifier leur corps à la maison.
? Étudiés pour les exercices du bas du corps et pour brûler des calories, ces lests pour cheville et poignet ont été conçus pour être durables, portables et
faciles à utiliser.

A utiliser avec précaution.
? Essayez-les durant une courte promenade pour commencer et voyez comment vous vous sentez
le jour suivant avant de les utiliser à nouveau.
? Intégrez-les progressivement dans des exercices appropriés.
? N'en abusez pas si vous voyez qu'ils sont source de douleur ou d'inconfort.

D'après l'ACE, les lests de poignet jusqu'à 1,4 kg peuvent augmenter votre rythme cardiaque de 10 battements par minute
et votre combustion de graisse de 15%.

Soyez prudent et consultez un médecin si vous avez fréquemment des douleurs dans le bas du corps lors de vos exercices.

Commandez sans plus attendre les lests Reehut pour cheville et poignet.

DIABÈTE : Predimed-Plus, le programme efficace pour perdre du poids et le maintenir – santé log

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Un régime méditerranéen hypocalorique et des exercices quotidiens peuvent tout à fait, à condition de s’y tenir, permettre une perte de poids significative, mais …

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Volontaire ou non, comment allier santé et bien-être

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