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Sarah conte Philly!: Perdre du poids aux Etats-Unis

Perdre du poids aux Etats-Unis. à 12:43. Le pays du Hamburger-en-folie. C'est comme ça que je qualifiais les Etats-Unis quand j'étais plus jeune. Et c'est pas les gens autour de moi qui me rassuraient non plus:
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Pour aller plus loin :
Gorilla Sports Kettlebell plastique avec logo Gorilla Sports 6 kgGorilla Sports Kettlebell plastique avec logo Gorilla Sports 6 kgVersion : plastique avec logo Gorilla Sports
  • plastique
  • finition robuste et professionnelle
  • avec inscription du poids en Kg
  • avec logo Gorilla Sports
Exercices types avec les boules Kettlebell :
  • Le balancier («swing» en angl.), poids entre les jambes à une ou deux mains et remonter à l'horizontal
  • L'arraché («snatch» en angl.)
  • Le pivoté («clean» en angl.)
  • Le jeté («jerk» en angl.)

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Volontaire ou non, comment allier santé et bien-être

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