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Comment tricher pour avoir un ventre plat ?

Quand bien même vous vous seriez donné tous les efforts du monde pour faire disparaître ce petit ventre rond, votre ventre n'est pas (…)
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Pour aller plus loin :
Tout vient du ventre (ou presque)Tout vient du ventre (ou presque)

• Troubles digestifs bien sûr, mais aussi fatigue, boutons, allergies, douleurs articulaires, rhumes ou bronchites répétés...

• La plupart de nos maux quotidiens sont favorisés par un intestin qui souffre et nous défend moins bien contre les microbes. En effet, c'est bien du ventre que tout part : l'énergie, la vitalité, l'équilibre nerveux, la vie même.

• Ce que les médecines traditionnelles savent depuis des milliers d'années a été confirmé récemment par des découvertes scientifiques : l'intestin n'est pas seulement une machine à digérer. Il possède en réalité de multiples casquettes et est même surnommé « le deuxième cerveau », c'est dire l'importance de bien le traiter !

• 242 pages

 

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Volontaire ou non, comment allier santé et bien-être

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